ミキハウス と 七夕

らそす ミキハウスを 始めて早 2週間  
無事 ハウスを運営しています。

体重は 2週間目で 1.2キロ減 少なーい!!( ゚Д゚) 

私の場合 腸内環境は もともと 良いほうでは
ないかな~と思っています。
毎朝 きっちり目覚めと共に お通じはあります。

ミキハウスを始め お通じ時間は 変わらずそもまま
順調 です。 
変わったな 思っているところ

お腹が物理的にやわらかく なったな~というか
優しくなったという感じがしてます。

三食のうち 一食がミキなわけですが、、、

二食は 野菜多めの雑穀米の食事。
なのに なぜか 減りが 少ないのは  おやつが良くないな~

ミキを食していることで つい 安心して 食べているなー
これは 良くない ミキ依存の甘さ!!

これが 原因ですね。

今夜から 心の面にも 正しく自分に 認識させなくてはいけません。
*********

食を考え 続けてきて (結構悩んできたのです(笑))
 私がたどりついた

   答え

ベジも マクロビも 薬膳も お肉派は・・・?
・・・
どれが 一番良くて どれは だめだから ・・・
は なく
(病気になって しまったときは別ですし
食材も含め 奥は深いと思っています。)

  ただ
  
そこに「 感謝と祈り」が ある 食は すべて
美味しく 正しいのでは と思うのです。

身体にやさしく溶けて
命と いう 光りの粒になる 

そう思っています。

文月 七夕様 の  短冊にも 約束しました。

 

「らそすのミキハウス」 はじめました。

奄美大島に伝わる 伝統発酵飲料のミキを
 らそすで
#野草・野菜料理家 田町まさよさんより 
伝授いただいてから 約1年半になります。
tamachimasayo.com
あれから ずっと
ミキを 作り続けて きています。
ミキファンのお客様も何人か いられ、
定期的に お分けさせてもいただいています。

先日 田町さんが ミキとミキ豆乳ダイエット 
について 話されていました。

ミキを伝授され ミキを作り続けている「らそす」
として 天主の私が 体験することは
もはや これは 必然 義務なのでは 、!!
(笑)

健康維持・ 快復・ 予防 
ダイエット・デトックス 心の喜び

つまり らそす は 限りなく 幸せを
分かち合いたいわけです。

だから 

誰かの お役に立てればと 
思うことで  
真夏に向けて私自身の
〇キロ痩せたい !! 

という気持ちに 

ギアが入ったのでした(爆)

この 大義名分の力って 結構
大きくて 重要何です(*^-^*)よね。

3食のうち 1食だけを
ミキや ミキ豆乳ヨーグルトにする 
という 
シンプルで わかりやすい
食事方法です!!

夕べ(27日)から スタートしました。
 ミキ 200CC グレープフルーツ 2分の1個
 クコの実 クルミ5粒ほど

ミキアレンジを楽しみながら3週間続けます!

3週間後 誰かが もっと 幸せに
なることを 夢みて 願って 
祈って? ?

やり続け ます事を

ここに  固く誓います!!
*****
時々勝手に 経過報告するかも
しれません。

 勝手に
覗いて いただけましたら
いっそう やる気に
なります!(^^)!

ありがとうございます?
 

  

2018年7月のイベント及び休業のお知らせ

らそすです。
2018年7月のイベントをお知らせします。

※イベントは、出演者の都合等により、スケジュールが変更または、キャンセルになる場合がございます。あらかじめご了承ください。

栃木県真岡市並木町2‐20-16
ご予約・お問い合わせ Tel:0285-81-5413

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サンタマルシェ 無事 盛況のなか 終了いたしました!

こんにちは。
ケ―ルとビ―ツの店 らそす

天主のヨリエです。

二日間に渡ってのサンタマルシェ
お蔭様で 沢山の皆様に支えられ
無事 盛況のなか 終了いたしました。

今年の疲れは今年の内に
来年の夢と希望も今年の内に、、!
ふれ合って わかち合って
そして調和して・・・??

そんな思いで準備させていただきました。
マルシェ・・・
楽しかった!
また 出店したいです!
そんな お声が 何よりの喜びと栄養となりました。✨✨

ありがとうございますm(__)m(*´∀`)

さんな余韻のらそすさん
今日は 定休日でした。

そして
大変申し訳ありませんが 明日も
おやすみとなります。m(__)m

クリスマスのランチボックスの
ご注文 をいただきまして(ありがたいです!) 壬生まで足を伸ばしてきます。
夢と希望を詰め込んだ ランチに
したいと ただ今 準備中です。

大変申し訳ありませんm(__)m
宜しくお願い致します。

「ルナ・プラン」 サンタマルシェ - 2017年12月16日(土)・17日(日)

出展者No.20 12月16日(土)・17日(日)出店
リサイクル糸で編むトートバッグ等の
ルナ・プランさん

オーナーは Ito  Yuki(伊藤  由紀)さんです。
 
================
  ルナ・ブランの トートbag
ルナ・ブラン の クラッチ・ショルダー  2waybag  の

販売とオーダーご注文を させていただきます。

母と娘で  リサイクル糸に思いを込めて
手編みした スパゲッティーbag
お陰様で、色使いの繊細さに
 ご好評をいただいております。
また、
『しあわせ循環プロジェクト』として、売り上げの一部を、日本の貧困等で悩む

子ども達を全面的にサポートする『こども笑顔ミーティング』様に寄付させて
いただいております。
皆様の思いも一緒にお届けさせていただきます”(-“”-)”
当日は 500円の 小物ワークショップ

材料の糸の販売もいたしますので お気軽に遊びにきてくださいね。

 

 

ルナ・ブラン
伊藤由紀 さん

らそす「サンタマルシェ」特設ページ
http://lasos-yasai.link/archives/643

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「Makana子供食堂」 サンタマルシェ - 2017年12月17日(日)

出展者No.03
17(日)出店の Makana子供食堂さん

見た目はごつごつ
表面は硬く、かじるとザクザクホロホロ

中身はみっちり 重さが83gほどもある「どすこい系」スコーンです。

材料の中力粉は 上三川、または県内産を使用
卵は不使用。

グルテンフリー仕様のスコーンもありますよ。

今回は、クリスマスにちなんで、シュトーレン風スコーンを用意する予定です。

きくあつが作る 「 きくスコ!」
お楽しみに〜!!
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オーナーは 菊池 敦子さん

らそす「サンタマルシェ」特設ページ
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「たまゆら草苑」 サンタマルシェ - 2017年12月16日(土)・17日(日)

出展者No.08

16日(土)・17(日)出店の たまゆら草苑さん

たまゆら草苑の豊口です。

茂木町の農業委員会の方を紹介してくださる方がいて、鎮守の森のような雑木林と、地域の方々の人柄、環境立町宣言をした町の姿勢などに
惹かれて、この町に住むことになりました!
今回は 自然栽培で逞しく育った雑穀類をお持ちいたします。
古代からのプレゼントをぜひおとりいただけましたらと思います。

オーナ― 豊口 安紀さん

らそす「サンタマルシェ」特設ページ
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